Macronutrientes

No universo da nutrição, os macronutrientes assumem o papel principal como os pilares da nossa dieta. São eles que fornecem energia ao corpo, auxiliam na construção e reparo de tecidos e garantem o bom funcionamento das funções vitais. Neste guia completo, vamos explorar o fascinante mundo dos macronutrientes, desvendando suas funções, características, fontes alimentares e … Ler mais