DHEA: O Elixir da Juventude?

O DHEA, sigla para desidroepiandrosterona, é um hormônio esteroide produzido naturalmente pelas glândulas adrenais. Ele desempenha um papel crucial em diversas funções do organismo, desde o metabolismo até o sistema imunológico. Considerado por muitos como um “hormônio da juventude”, o DHEA tem sido alvo de diversas pesquisas, que buscam desvendar seus benefícios e riscos para a saúde.

DHEA e o Envelhecimento:

Com o avançar da idade, os níveis de DHEA tendem a declinar significativamente. Essa diminuição está associada a diversos sintomas do envelhecimento, como fadiga, perda de massa muscular, diminuição da libido e alterações no humor. Por essa razão, muitos acreditam que a suplementação de DHEA pode ajudar a reverter esses efeitos e promover um envelhecimento mais saudável.

Benefícios Potenciais do DHEA:

• Melhora da energia e vitalidade: O DHEA pode ajudar a aumentar os níveis de energia e melhorar a disposição física.
• Função cognitiva: Algumas pesquisas sugerem que o DHEA pode melhorar a memória, a concentração e outras funções cognitivas.
• Saúde sexual: Tanto em homens quanto em mulheres, o DHEA pode auxiliar na melhora da libido e da função sexual.
• Densidade mineral óssea: Estudos preliminares indicam que o DHEA pode ter um papel na manutenção da saúde óssea.
• Sistema imunológico: O DHEA pode fortalecer o sistema imunológico, aumentando a resistência a infecções.

Leia também: O que é Reposição Hormonal?

Riscos e Efeitos Colaterais:

Apesar dos benefícios potenciais, a suplementação de DHEA também está associada a alguns riscos e efeitos colaterais, como:

• Acne e oleosidade da pele
• Queda de cabelo
• Alterações no humor, como irritabilidade e ansiedade
• Aumento do risco de desenvolver câncer de próstata em homens
• Interações medicamentosas

DHEA e Suplementação:

A suplementação de DHEA deve ser feita com cautela e sempre sob orientação médica. A dosagem ideal varia de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores, como idade, sexo e condições de saúde. É importante ressaltar que a suplementação de DHEA não é recomendada para todos e pode não ser segura para pessoas com determinadas condições médicas.

Referência Científica de Apoio

A suplementação de DHEA (desidroepiandrosterona) tem sido amplamente estudada em homens idosos, especialmente por sua relação com a composição corporal e a saúde metabólica. Um estudo de meta-análise, intitulado “Suplementação de dehidroepiandrosterona em homens idosos: um estudo de meta-análise de ensaios controlados por placebo”, investigou o impacto do DHEA em comparação com placebo em ensaios clínicos randomizados. A pesquisa, que incluiu 25 estudos com um total de 1.353 homens idosos, descobriu que a suplementação de DHEA foi associada a uma leve, mas significativa, redução da massa gorda. No entanto, essa redução parece estar diretamente relacionada à conversão de DHEA em seus metabólitos ativos, como testosterona e estradiol. Embora o estudo não tenha observado efeitos significativos em parâmetros como metabolismo lipídico e glicêmico, saúde óssea, função sexual e qualidade de vida, os achados sugerem que o DHEA pode contribuir positivamente para a composição corporal em homens idosos. Saiba mais sobre este estudo aqui.

Conclusão:

O DHEA é um hormônio com um papel importante no organismo, mas ainda são necessárias mais pesquisas para entender completamente seus benefícios e riscos. A decisão de iniciar a suplementação de DHEA deve ser tomada em conjunto com um médico, que poderá avaliar os benefícios e riscos individuais e indicar a dosagem adequada.

FAQ: