Ovo Todos os Dias? Desvendando Mitos e Benefícios Reais
O ovo, um alimento rico em nutrientes e versátil na culinária, é frequentemente alvo de debates sobre sua frequência ideal de consumo. Será que comer um ovo por dia faz bem à saúde? Ou será que o consumo excessivo pode trazer riscos? Neste artigo, vamos desvendar mitos e verdades sobre o consumo de ovos, explorando … Ler mais