Gengibre: Um Superalimento para o Corpo e a Mente
O gengibre, um rizoma de sabor picante e aroma característico, é utilizado há séculos na culinária e na medicina tradicional por suas diversas propriedades benéficas. Rico em compostos bioativos, como o gingerol, o gengibre oferece uma série de benefícios para a saúde, desde o alívio de dores musculares até a melhora da digestão. Neste artigo, … Ler mais
