Adentre o universo da vitalidade na categoria ‘Nutrição Saudável’ do Blog Do Éden – Natureza e Saúde. Descubra artigos informativos, dicas práticas e receitas que promovem uma alimentação equilibrada e nutritiva. Explore os benefícios de escolhas alimentares conscientes para fortalecer seu corpo e alcançar o bem-estar duradouro.
Os feijões, grão-de-bico e lentilhas, há muito tempo são considerados alimentos básicos em diversas culturas ao redor do mundo. Mas você sabia que esses pequenos grãos são verdadeiros superalimentos? Uma recente pesquisa, baseada em dados da Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição dos Estados Unidos, confirma os inúmeros benefícios que o consumo regular … Ler mais
A alimentação com restrição de tempo (TRE), também conhecida como jejum intermitente, é uma abordagem nutricional que limita a ingestão alimentar a um período de tempo específico, geralmente de 8 a 12 horas por dia. Essa prática tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo a perda de … Ler mais
Um pré-treino é uma refeição ou suplemento consumido antes do exercício físico com o objetivo de fornecer energia, melhorar a concentração e aumentar o desempenho durante a atividade física. Ao optar por um pré-treino natural, você garante uma fonte de energia limpa e evita a ingestão de substâncias químicas que podem sobrecarregar o organismo. Nesta … Ler mais
A Moringa oleifera, conhecida como “árvore da vida” ou “árvore milagrosa”, é uma planta repleta de nutrientes e com uma longa história de uso medicinal em diversas culturas. Nativa da Índia, a Moringa tem ganhado cada vez mais popularidade em todo o mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Neste artigo, exploraremos em … Ler mais
O long jack, cientificamente conhecido como Eurycoma longifolia, é uma planta medicinal nativa do Sudeste Asiático, especialmente da Malásia e da Indonésia. Tradicionalmente utilizada na medicina herbal dessas regiões, a planta ganhou destaque no mundo ocidental por seus potenciais benefícios para a saúde, principalmente no que diz respeito à saúde sexual masculina. Neste artigo, exploraremos … Ler mais
O Tribulus terrestris, uma planta herbácea com espinhos, tem sido utilizada na medicina tradicional há séculos por suas propriedades medicinais. Comumente conhecido como tribulus, essa planta ganhou destaque nos últimos anos por seus potenciais benefícios para a saúde, especialmente no que diz respeito à função sexual masculina. Neste artigo, exploraremos em profundidade os benefícios do … Ler mais
O magnésio é um mineral essencial para diversas funções do nosso organismo, incluindo a saúde do cérebro. Uma forma de magnésio que tem ganhado destaque nos últimos anos é o magnésio treonato, conhecido por sua capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica e alcançar o cérebro de forma mais eficiente. O que é Magnésio Treonato? O … Ler mais
O magnésio é um mineral essencial para diversas funções do nosso organismo, desde a contração muscular até a transmissão de impulsos nervosos. No entanto, nem todo magnésio é igual. Existem diversas formas de magnésio disponíveis no mercado, cada uma com suas características e benefícios. Neste artigo, vamos explorar as principais diferenças entre os tipos de … Ler mais
O magnésio é um mineral essencial para diversas funções do nosso organismo, desde a contração muscular até a transmissão de impulsos nervosos. No entanto, nem sempre o magnésio presente nos alimentos é facilmente absorvido pelo corpo. É aí que entra o magnésio quelato, uma forma de magnésio que se destaca pela alta biodisponibilidade. O que … Ler mais
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento adequado do nosso organismo, estando envolvido em mais de 300 reações bioquímicas. Uma das formas mais biodisponíveis e eficientes de suplementar esse mineral é através do magnésio dimalato. O que é Magnésio Dimalato? O magnésio dimalato é uma combinação do mineral magnésio com o ácido málico, … Ler mais
